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São quase tantas calorias quanto uma corrida, por exemplo, porém sem o desgaste das suas articulações. Pois é, a não ser que você tenha uma máquina de elíptico em casa, esse aqui você só fará na academia. Como Perder Barriga: 5 Dicas De Exercícios Porém em excesso, pode provocar até desvios posturais gerando dores na […]
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