como usar acarbose para emagrecer

Velloso aponta também a falta de adesão ao plano alimentar traçado com um profissional de saúde, como é o caso das dietas. Mas, certifique-se de comer muitos alimentos ricos em fibras e fontes de proteína de qualidade em cada refeição. Ou seja, como vegetais não ricos em amido, feijão ou frutas, pode ajudar a evitar […]

Existem variações das dietas low carb, como a dieta cetogênica e a dieta proteica. Ela é indicada para pacientes com hipercolesterolemia, obesos e com problemas cardiovasculares. Para chegar a este estado, a alimentação deve ser restrita em carboidratos, conter a quantidade ideal de proteínas e ser rica em gorduras de origem saudável. A dieta cetogênica […]