8 choses que les couples au bord une rupture font quotidiennement

Responsable adjointe d’une rubrique Divorce du Huffington Post

RELATIONS – Le chemin qui mene a une separation reste pave de silences, de regards d’impatience ainsi que projets qui excluent l’autre.

Quels seront les autres comportements recurrents des couples au bord d’une rupture?

Ci-dessous, des therapeutes vous donnent 10 indices qui laissent supposer qu’un couple n’en a plus pour un certain temps.

1. Ils ignorent des besoins essentiels de l’autre

“Souvent, chez les couples au bord une rupture, depuis nombre d’amertume. Du coup, chacun a tendance a se concentrer dans ses propres besoins et non sur ceux de son mari. Vous des entendrez penser des choses comme ‘Je fais un tantinet des trucs Afin de moi’, ‘Pour une fois, c’est dans mon interet’, a la place de ‘C’est dans l’interet de notre couple’.

Ce desinvestissement une relation pose probleme et, meme lorsqu’il se produit probablement parce que l’un des 2 se sent deja seul, il incite definitivement a Notre solitude. Si on ne se sent gui?re soutenu par son partenaire, on a une raison Sans compter que de sortir en relation”, explique Anne Crowley, psychologue a Austin (Texas).

2. Ils levent le regard au ciel et sont particulierement sarcastiques l’un envers l’autre

“D’apres une etude realisee via John Gottman, l’un des therapeutes de couple les plus reconnus, le mepris est le signe que vous etes dangereusement copains d’une rupture. Cela represente a la fois une forme de degout et un sentiment de superiorite via la mari. Le fait de lever les yeux au ciel, la condescendance, les sarcasmes et les ricanements face a un partenaire contrarie paraissent autant de indices que vous temoignez du mepris (ou qu’on vous en temoigne). Il s’exprime par le rejet, le denigrement, la moquerie.

L’antidote, c’est l’empathie. Vous devez rehumaniser ce mari en vous trouvant des points communs avec lui”, confie Elizabeth Earnshaw, therapeute a Philadelphie (Pennsylvanie).

3. Ils ne se parlent plus comme avant

“Souvent, les couples ne communiquent plus comme avant. Ce changement pourra affecter a Notre fois la frequence et l’article des conversations. Divers couples se rendent compte qu’ils commencent a empi?cher les sujets profonds ou serieux, d’autres qu’ils ne plaisantent plus ensemble et que chaque echange devient agite et tendu.

Souvent, ils sentent un mari moins ouvert a la discussion et ont la sensation que les conversations tournent court. Qu’importe la forme que cela prend, ils sentent que quelque chose a change”, nous devoile Nancy Stechler, psychologue a Sharon, (Massachusetts).

4. Ils ne font environ projets d’avenir

“Di?s Que les partenaires arretent d’effectuer des projets sur le long terme, c’est justement qu’ils n’envisagent plus une relation durable. Cela est en mesure de etre completement inconscient mais ils se concentrent sur la survie immediate plutot que dans l’epanouissement une relation a long terme.

Au fond d’eux-memes, ils aimeraient etre ailleurs ou ne vont pas pouvoir juste plus se projeter ensemble. Ils ne sont plus enthousiastes a l’idee de partir en vacances, de demenager ou de se lancer dans de nouveaux projets ensemble”, considere Isiah McKimmie, therapeute de couple et sexologue a Melbourne (Australie).

5. Ils veulent bien le temps avoir raison

“Les couples sur le point de rompre ont tendance a se mettre en competition. Chacun souhaite absolument ‘gagner’. Tout probleme ou desaccord devient votre combat a fond. Quand on se rend compte qu’une relation se termine, l’anxiete et le sentiment d’insecurite augmentent et les partenaires se battent pour conserver leur integrite et leur amour-propre.

Dire a l’autre que vous l’aimez coi»te toujours mieux que se disputer Afin de connaitre si le ciel est bleu, vert ou violet”, souligne Douglas Brooks site match, therapeute a New York.

6. Ils ne se disent plus bonjour ni au revoir

“au moment oi? les couples paraissent dans le point de rompre, ils arretent non seulement d’effectuer les petits gestes attentionnes qui temoignent de leur affection, tel rapporter des chocolats ou dire “je t’aime”, mais cessent egalement de se dire bonjour et au revoir. Souvent, les partenaires evitent d’initier un contact tout simple ou d’y satisfaire. On fait comme si l’autre n’etait pas la. On s’ignore. C’est tres blessant car on peut se sentir non seulement rejete mais egalement deshumanise. Ce manque d’interaction est douloureux. Di?s que quelqu’un a decide de mettre un terme a une relation, cet etat du coup tend a renforcer sa decision”, ajoute Anne Crowley.

7. Ils prennent des decisions importantes sans se lire

“di?s qu’ils envisagent de se separer, des membres d’un couple se mettent a prendre des decisions unilaterales. Ils ne prennent plus en compte l’opinion et les sentiments de l’autre et ne recherchent ni n’acceptent plus de devenir influences via leur mari. Lors de mes consultations, je remarque les partenaires qui se mettent a se servir de le commentaire ‘je’ a la place de ‘nous’ di?s qu’ils parlent de decisions a prendre.

Meme lorsqu’il est normal de conserver une certaine autonomie, ne point consulter son mari Afin de decider de choses qui le concernent reste un manque de respect”, considere Elizabeth Earnshaw.

8. Ils n’ont plus l’energie de se disputer

“Certains couples au bord une rupture se disputeront De surcroi®t en plus, d’autres arreteront totalement. L’un des partenaires (ou nos 2) a deja retourne la decision de mettre votre terme a Notre relation. Aussi, se disputer ou demander a l’autre ce que celui-ci faudrait faire differemment n’a plus d’importance. Essayer de remplacer les choses parait une perte de temps. Plusieurs couples connaissent ainsi une baisse des tensions. Et cela mettait le feu a toutes les poudres est simplement ignore, ainsi que les tentatives de l’autre d’initier une discussion”, rapporte Isiah McKimmie.

Ce post, publie a l’origine dans le HuffPost americain, fut traduit par Claire Bertrand Afin de Fast For Word.